喝茶口干舌燥是因為茶葉中含有茶多酚，可能會導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)發(fā)澀或者是發(fā)干的情況，從而引起口干舌燥，因此在喝茶的時候，一般可以選擇喝淡茶，盡量不要喝太濃的茶，而且喝太濃的茶也有可能會對胃功能帶來影響。
喝茶為什么會感覺舌頭干
一是，茶多酚類引起的干澀。茶葉中含有多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)入口會在舌頭上形成一層不透水的膜，讓舌頭發(fā)干、發(fā)澀。這層膜破掉之后，便轉(zhuǎn)化成了大家常見的回甘，這也是一種好茶的標(biāo)志。同時，這種狀況一般也會在茶多酚含量較高的茶類比如綠茶、生普等往往會更加明顯。
二是，過熱飲用引起。飲茶提倡熱飲或是溫飲，但過熱飲用會燙傷口腔，產(chǎn)生一種干澀感。其實我們喝過熱的開水，也會有相似感受。此外，李時珍《本草綱目》中提到：“茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降則上清矣。溫飲則火氣因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散，又兼解酒食之毒。”
三是，一些茶所謂的“火氣”較大。一方面，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，食性有“四性五味”之分，即寒、涼、溫、熱四性和酸、苦、甘、辛、咸五味。茶類中，則以綠茶、白茶最涼，青、黃茶則相對性平溫和，紅茶、黑茶茶性相對溫?zé)?。另一方面，一些新加工出來的茶葉，如剛剛經(jīng)過殺青干燥的綠茶或是剛剛烘焙過的茶葉，往往“火氣”未消，這時飲用，一些人往往舌面、喉嚨會有一種干澀感；而絕大多數(shù)茶類經(jīng)過一段時間后，都不會出現(xiàn)這種狀況。
喝茶出現(xiàn)口干的原因有：一、茶葉中含有多酚類物質(zhì)，入口會在舌頭上形成一層不透明的膜，讓舌頭發(fā)干、發(fā)澀。二、過熱飲用引起。飲熱茶會燙傷口腔，產(chǎn)生一種干澀感。三、有些茶火氣較大。如：茶性相對溫?zé)岬募t茶、黑茶。還有，剛剛經(jīng)過殺青干燥的綠茶，茶經(jīng)烘焙后的火氣未完全消除，這時飲用時往往使人的舌面、喉嚨產(chǎn)生干澀感，感覺口干、口渴的現(xiàn)象。不宜喝很熱的茶。
